Bliźniaki

10 trików na codzienne życie z bliźniakami

10 trików na codzienne życie z bliźniakami

Mama bliźniaków  ma pracy do kwadratu przy pielęgnacji, karmieniu, uspokajaniu czy dzieleniu uwagi. Często zastanawiam się, co można zrobić lepiej, prościej i przede wszystkim szybciej. Niezależnie czy jesteś w ciąży czy masz dwójkę niemowląt, zachęcam do zapoznania się z moimi pomysłami jak można organizować się na co dzień. Może któreś sposoby sprawdzą się u Ciebie 🙂 Zobaczysz, że z miesiąca na miesiąc będziesz organizować się po mistrzowsku. O gadżetach, które sprawdziły się przy bliźniakach, pisałam tutaj. Tym razem prezentuję 10 trików, które ułatwią Ci codzienne życie z bliźniakami. 

  1. Jak uspokoić bliźniaki i mieć dwie wolne ręce?

10 trików przy bliźniakach - chustaPrzy płaczących jednocześnie niemowlętach niestety nie da się dwójki wziąć na ręce i uspokoić przytulając do siebie. U mnie świetnie sprawdziła się huśtawka elektryczna i chusta. Jednego wkładałam do huśtawki i włączałam uspokajającą muzykę a drugiego nerwuska zawijałam w chustę i nosiłam przytulonego do piersi. To pozwalało mi ich jednocześnie uspokoić a ręce miałam dalej wolne. Mogłam ogarniać kuchnię czy przygotowywać obiad a przy tym uspokajać i wyciszyć maluchy do snu.

  1. Jak ekspresowo przygotować mleko modyfikowane?

    Przy stałym planie dnia mniej więcej wiedziałam, kiedy dzieci będą głodne. Jednak płacz był tak histeryczny, że potrzebowałam przygotować jedzenie w oka mgnieniu. W przeciwnym wypadku komuś groziło poważn10 trików na codzienne życie z bliźniakami karmieniee uszkodzenie słuchu albo utrata zdrowia psychicznego. Zgodnie z instrukcją, mleko modyfikowane przygotowuje się tuż przed podaniem przez wsypanie danej liczby miarek mleka do przegotowanej i przestudzonej wody. Butelki myłam po poprzednim karmieniu, więc czyste leżały w sterylizatorze. Wrzucałam sterylizator do mikrofali i butelki wyparzałam w niecałe 2 minuty (zależy od mocy). Można je wyparzyć we wrzątku, tylko że przy podwójnej ilości akcesoriów trzeba jej dużo gotować a to trwa.  Lepszym i szybszym rozwiązaniem jest sterylizator.

    Kolejna przydatna rzecz to zwykły termos. Przegotowaną i przestudzoną do odpowiedniej temperatury wodę miałam już gotową w termosie. Temperaturę sprawdzałam bezdotykowym termometrem dla niemowląt. Odmierzone miarki mleka, można sobie przygotować w specjalnym pojemniczku do mleka modyfikowanego. Wystarczy wsypać proszek i w 3 minuty mleko gotowe dla wygłodniałych maluchów!

  1. Jak przeszkolić inną osobę do opieki nad bliźniakami?

    10 trików na życie codzienne przy bliźniakach - pomoc bliskichOd początku angażowałam mojego męża w pomoc przy dzieciach. Organizowaliśmy dyżury nocne, żeby się w miarę możliwości wyspać. Niestety babcie mieszkają daleko, więc mogłam liczyć przede wszystkim na męża. Babcia albo siostra dojeżdżały na zmianę 2 razy w tygodniu na kilka godzin do pomocy. Jeśli ktoś z bliskich chce Ci pomóc nie odmawiaj. Nabierz sił i odpocznij, bo na brak obowiązków nie masz co narzekać.

    Aby ogarnąć dwójkę od początku prowadziłam notatki dla każdego z maluchów w dwóch osobnych zeszytach. W tabelce można było znaleźć różne informacje np. rodzaj pokarmu (mleko moje/ modyfikowane, pokarmy stałe), ilość mleka/czas karmienia piersią, wypróżnienie, niepokoj10 trików na bliźniaki babciaące objawy, leki, czas drzemek. Dzięki temu wiadomo było kiedy wypada ich pora karmienia i drzemek, czy zjadły za mało i będą głodne, czy spały za mało i są znużone, a może mają zaparcia itd. Notatki prowadziłam przez pierwsze 10 miesięcy, co doskonale się sprawdziło. Prowadziłam je dla siebie, dla informacji lekarzy i mogłam też zostawić bliźniaki na chwilę pod opieką mamy czy siostry. Wiedziały jak zająć się bliźniakami. Kiedy po ośmiu miesiącach zatrudniłam nianię na kilka godzin w tygodniu, przygotowałam jej listę, jak wygląda każdy dzień chłopców i mogłam być spokojna.

  2. Jak szybko zainteresować znudzone maluchy?

Dzieci potrzebują raptem kilka10 trików na codzienne życie z bliźniakami zabawa zabawek, żeby się nimi zainteresować. Niestety szybko się nudzą, bo czas koncentracji malucha jest krótki. Zasada jest taka, żeby dobrać zabawki do wieku dziecka i nie zarzucać go dużą ilością zabawek. Im więcej zabawek, tym szybciej się nimi znudzi, bo nie może się skoncentrować na żadnej z nich.  Świetnym pomysłem jest segregowanie zabawek w przeźroczystych pudełkach i pogrupowanie ich np. zwierzątka, samochody, klocki, piłki i inne. Można przygotować jedno pudełko na nudę z różnymi sensorycznymi gadżetami jak różne piłeczki, jeżyki, gąbki, wstążki, guziki, szmatki, szczotki, papier ścierny i inne. Pudełka można łatwo zmieniać między sobą, kiedy zabawa się już znudzi. Dajcie dziecku wybór, którym pudełkiem chce się bawić.  Potem zapakujcie razem zabawki i weźcie inne pudełko. Pudełka można zmieniać kilka razy dziennie.

  1. Jak skutecznie zmniejszyć ilość prania?

    Dzieci czę10 trików na codzienne życie z bliźniakami - śliniakisto ulewały, jeden synek miał stwierdzony refluks. Aby ich za często nie przebierać, stosowałam śliniaki zapinane na rzepy.  Przy bliźniakach miałam góry prania, więc po co sobie dokładać roboty i czasu poświęconego na przebieranie. Pieluszkę tetrową  używałam przy karmieniu i odbijaniu, ale nie zawsze pomagała mi uchronić malucha przez wybrudzeniem. Śliniaki doskonale sprawdziły się od pierwszych dni życia a nie tylko przy rozszerzaniu diety. Za granicą można z łatwością dostać maleńkie śliniaki dla niemowląt od pierwszych dni, u nas nie są tak popularne.

  2. Jak błyskawicznie umyć butelki i inne akcesoria?

    Przy bliźniakach ilość butelek, smoczków, talerzyków i bidonów rośnie z godziny na godzinę. Mleko w dodatku jest tłuste i lubi przywierać do ścianek butelki czy smoczka. Świetnym rozwiązaniem jest umieszczenie na stałe miski w zlewie kuchennym i zalewanie wszystkich akcesoriów do karmienia wodą z płynem do mycia butelek, żeby namokły. Myję je razem i opłukuję pod bieżącą wodą. Potem układam na suszarce lub ściereczce do wysuszenia. Myję zawsze w rękawiczkach, żeby nie niszczyć skóry dłoni.

  3. Jak wykąpać bliźniaki oszczędzając kręgosłup?

    Na początku przenosiliśmy wanienkę pełną wody do pokoju dzieci i kładliśmy ją na stojaku. Wanienka była potwornie ciężka, że nie wspomnę już o wylewaniu wody na codzienne życie z bliźniakami kąpielpodłogę. Doszliśmy do wniosku, że najlepiej kąpać dzieci w łazience przez umieszczenie wanienki w wannie. Szkoda kręgosłupa i czasu poświęconego na przenoszenie czy podnoszenie wanienki na stojak. Przewijak kładziemy na pralce, tam suszymy i ubieramy maluchy. Kąpiemy jednego za drugim, bo dziecięcą wanienkę szybciej napełnić i mniej wody zużywamy. Jak dzieciaczki podrosną i pewnie siedzą spokojnie można je kąpać razem w wannie.

  4. Jak sprawnie wyjść z bliźniakami?

    W tygodniu wychodzimy średnio 4 razy na zajęcia i wizyty lekarskie. Oprócz tego staram się tak 2 razy dziennie wychodzić na spacer czy na plac zabaw. Samo wyjście na zwykły spacer potrafi zająć dużo czasu, jeśli chcę przebrać dzieci w coś ładniejs10 trików na codzienne życie z bliźniakmizego 🙂  Żeby ułatwić sobie zadanie, to co mogę zrobić wcześniej to na pewno spakować torbę do wózka. Torba czeka przygotowana w szafie z kurtkami. Można w niej znaleźć rzeczy do przewijania (przenośny przewijak, pieluszki jednorazowe, krem do pupy i chusteczki nawilżające), pieluszki tetrowe do karmienia, ubranka do przebrania, drobne zabawki i leki np. zbawienny Dentinox. Przed wyjściem dopakowuję w razie potrzeby książeczki zdrowia dziecka. Jedyne czego mi jeszcze brakuje to świeże przekąski i coś do picia w bidonie.

    Gdy były mniejsze to brałam ze sobą termos z wrzątkiem, wyparzone butelki i odmierzone mleko. Innym sposobem jest przygotowanie mleka wcześniej i włożenie butelek do toreb termicznych. Takie gotowe do wypicia mleko może wytrzymać do godziny czasu, istnieje jednak ryzyko,  że w upalne dni dziecko może się przytruć.

  5. Na co zwracać uwagę przy zakupie ubranek?

    Najwygodniej jest ubierać niemowlę w body i pajacyk czy śpiochy zapinane od góry do dołu na zatrzaski. Unikam guzików,  kupuję bluzy zapinane na zamek, buciki na rzepy i najchętniej spodnie dresowe.  Eleganckie komplety spodni i koszul używam tylko na specjalne okazje.  Raczej nie ubieram chłopców tak samo, chyba że na jakieś imprezy rodzinne. Fakt, że niektóre rzeczy kupiłam jednakowe, bo pokusa jest ogromna i wyglądają tak słodko. Nie ułatwia mi to jednak zadania, bo zawsze przed włożeniem sprawdzam metki. Z resztą to zupełnie różne osoby, a ubieranie ich jednakowo nie sprzyja rozwijaniu ich indywidualności. spacery z dzieckiem

    Mają inne rozmiary, dlatego pogrupowane ubranka trzymam dla każdego w osobnych szufladach. Wyciągam to, co mam pod ręką, nie prasuję. Przez pierwsze pół roku prasowałam górę ubranek raz w tygodniu dla higieny i ochrony wrażliwej skóry dziecka przed roztoczami i innymi paskudztwami. Potem dałam sobie spokój. Przy zakupie ubranek warto zwrócić uwagę czy swetry, bluzy i kurtki mają szeroki rękaw.  Najłatwiej wkładać dzieciom rękawy przekładając swoją rękę. Wtedy chwytam małą piąstkę i przekładam ją przez rękaw. Rajtki, skarpety i czapki trzymam w osobnych szufladach, żeby łatwiej było mi je znaleźć.

  6. Adaptery do fotelików są świetne!

    Dużym udogodnieniem jest wózek wyposażony w adaptery do fotelików samochodowych. Dzięki temu wystarczy ubrać dzieci, zapiąć w foteliki i wrzucić na wózek. Podjeżdżam wózkiem pod samochód, przekładam maluchy zapięte już w fotelik i pakuję samą lekką ramę wózka do bagażnika. Ten system sprawdza się szczególnie, kiedy jestem sama i mam jechać do lekarza czy na zajęcia. Wypinam foteliki, przenoszę do gabinetu czy sali ćwiczeń i w nich trzymam każdego malucha.

    I jeszcze jedno! Jeśli jeszcze nie kupiłaś pralki, wybierz koniecznie tą z suszarką! Ja o takiej marzę 🙂

    Jeżeli spodobały Ci się moje pomysły podziel się w komentarzach i polub naszą stronę na FB! Jeśli masz inne ciekawe patenty, napisz o tym koniecznie! Jestem ciekawa jak Wy sobie radzicie i inne mamy również 🙂

2 komentarze
  • Ania Niebylska

    Witam Pani Aniu, dziękuję za podanie pomysłu. Ja tak robiłam ze swoim ściągniętym pokarmem. Co do modyfikowanego mleka, to nie słyszałam o takiej metodzie. Można dla potwierdzenia zadzwonić na obsługę klienta do producentów mleka i zapytać, bo to odmienny sposób przygotowania niż podany na opakowaniu. Można sobie jeszcze bardziej życie ułatwić 🙂

  • Anna

    Chciałam spytać czy nie wygodniej jest zrobić mleko raz na dobę. Mi w szpitalu powiedzieli że tak się robi. Mleko może stać w lodówce przez dobę w butelkach. Jak chce się dzieci karmić, to się je wyjmuje z lodówki i do podgrzewaczy i do podania. ja robię mleko raz na dobę i sterylizuję też raz na dobę.

Leave a Reply